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想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事

生老病死是人之常情,所以你永遠都不會知道「明天」和「意外」誰會先到。雖然下一秒很有可能來個瞬間意外就隔屁,但是大部份人還是不想比別人先領便當,至少一定要活的比仇人久。

文字/唐博唬
圖片來源/網路截圖

正所謂「命運天註定,阿鈣來一碇」,在你渾渾惡惡過日子的當中,你的死亡倒數計時器時間也越來越縮短!?快別發呆了,唬編我雖然天天吃虎鞭補身,但還是怕死怕到要死(?),所以特地收集各種不具名的學術研究單位和愛誇張的媒體新聞分析,選出十件想要長命百歲就千萬不要做的事情。想要活的比烏龜久,那就請先當一隻有讀過書的烏龜。
想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事


1.社交生活很孤單
某間不具名的美國大學報導,長期的孤單就和每天吸15隻香煙一樣對身體不好。具有許多朋友與良好社交生活的老年者,平均的壽命可以延長22%。(身邊只剩下最佳損友的,快點撤退吧~)
想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事




2.臉書上的感情狀態為單身
依據某間美國大學醫學部的研究說明,未婚者平均少活已婚者約10年的壽命。同時也發現到,單身者面對死亡的危機生活更高32%的機率。唬編我好想替少林寺方丈和峨嵋派掌門辦聯誼活動喔~~~(扭~)
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3.過長的通勤時間
每天通勤時間需要花一個小時的上班族,容易累積壓力。而過長的通勤時間,也會壓縮到每日的運動時間。因此調查發現通勤時間過長的人容易發胖、造成失眠,也容易離婚。(丫香小編每天要從中和到汐止,看來也會很早死)
想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事


4.每天坐在椅子上超過3個小時
每天在椅子上超過3個小時以上的人,平均會少活2年;每天在椅子上超過11個小時以上的人,在3年內死亡的機率則會增加40%。長時間坐在椅上的人,普遍也缺少每天的固定運動量。走~我們找間運動吧,站在吧台區上班(還能邊看世足)另外,還有醫師常提出警告:每天看兩個小時電視的人,因為相對缺乏運動時間,所以很容易引起如心臟疾病和糖尿病等風險。
想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事


5.不健康的飲食生活
德州民眾的飲食習慣,著重於脂質和碳水化合物。因此根據調查,在此處居住的居民,平均壽命少活其他國家。而在德州的東部,光是在這裡就存在著5萬7仟家的速食店。
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6.失業
加拿大某個機關針對15國2000人為對象,進行了一個維持40年的調查。由調查中得知,失業者與非失業者相比,會有高於62%的死亡機率。所以失業所帶來的壓力和經濟安定,絶對會影響到壽命的長短。
想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事



7.缺乏性生活
長期間缺乏性生活的人,早死的機率會增加50%。性生活具有可以減少壓力、促進睡眠或是提高免疫力的好處。
想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事
我OO你個XX!沒性生活關你屁事啊啊啊啊啊!!!(設計對白,絕對不是唬編的心聲)


8.睡眠不足或是睡太多
依據美國某醫學院的調查報告顯示,每日的睡眠時間少於5個小時或是多於9個小時的人,平均壽命會比別人短。睡眠不足會引發心臓病或肥胖,而睡眠過多的人容易有糖尿病等病狀。(唬編下午不開會了,回家補眠去)
想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事



9.恐懼死亡
有此一說,當一個人開始恐懼死亡時,他的壽命也會跟著減少。在2001年發生多起的恐怖活動之後,那些被恐怖活動威脅的 人比一般人更有機會罹患心臓相關的疾病。另一方面對於死亡的不安,對於健康的生活絶對有一定程度的影響。
想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事
知名漫畫名偵探柯南裡面死亡的人數已經高達700多人,
由於青山剛昌老師身體"很健康"地一直連載中,所以死亡人數也將持續攀升!!!

10.職場上的人際關係差
依據以色列的大學研究顯示,在職場上若無建構良好的同事關係,死亡的機率居然多出了2.4倍。因此,在渡過最多時間的職場上,請建立良好的同事關係。
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想要知道自己還能活多久嗎,有個國外的網站可以幫你算一下~只要依序填入出生日期、月份、西元幾年、性別、個性、BMI、和是否抽煙後,系統就會跳出新視窗,顯示出你還有多少時間可活。The Death Clock

想要活得比仇人久,就別鐵齒的10件事
好玩而已,千萬別當真~~~~